近视眼怎么保持度数，一伙戴眼镜不戴可以不

近视眼需要根据具体情况通过日常护理、佩戴眼镜、手术治疗等方式保持度数，避免影响正常的生活。

1、日常护理

近视眼可能是家族遗传、经常使用电子产品、读写姿势不正确等因素导致视力疲劳，使眼轴出现异常，从而导致近视。患者会出现视物模糊、眼睛干涩、视力下降等不适症状。在日常生活中要注意眼部卫生，避免用脏手揉搓眼睛，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行眼部按摩、眼保健操，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，有助于保持度数。

2、佩戴眼镜

如果患者出现视物模糊的情况，建议及时去医院，通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行改善，能够有效矫正视力，避免近视度数加深。

3、手术治疗

如果患者成年后度数比较稳定，也可以去正规医院，通过角膜屈光手术、人工晶状体植入术等手术方式进行治疗，可以有效改善近视的情况。

除此之外，患者在平时要注意用眼卫生，避免长时间用眼，也要避免长时间看手机、电视等电子产品，适当进行户外运动，比如散步、慢跑等，有利于眼睛的恢复。