生气奶水变少了怎么追奶

生气奶水变少了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行追奶。

1、一般治疗

生气可能会影响乳汁的分泌，导致奶水变少。患者可以通过听音乐、和家人朋友聊天等方式来转移注意力，避免过度焦虑和生气，从而缓解心理压力，有助于改善症状。

2、物理治疗

患者也可以通过让宝宝吸吮乳头的方式来刺激乳汁分泌，还可以使用吸奶器来排尽乳汁，但需要注意的是，使用吸奶器时，应该注意吸奶器的清洁卫生，避免引起细菌感染。

3、药物治疗

如果上述方法效果不佳，患者也可以在医生指导下使用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗，这些药物都具有调节体内激素水平的作用，可以促进乳汁的分泌。

除此之外，也可以通过按摩等方式来改善。在日常生活中，建议患者应该保持良好的心态，避免过度焦虑和生气，保持愉悦的心情，以免影响乳汁分泌。