孕妇能吃口香糖吗含木糖醇那种

通常情况下，孕妇可以吃口香糖，但不建议含木糖醇。

口香糖中含有薄荷脑、天然树胶、甘油等成分，可以起到清新口气、促进消化、缓解疲劳等作用。口香糖中一般不含有糖分，孕妇食用后不会增加血糖水平，也不会对胎儿产生不良影响，因此孕妇可以适量食用口香糖。但由于口香糖中含有较多的甜蜜素、薄荷脑等成分，如果过量食用可能会对孕妇的牙齿造成一定损害，还可能会引起胃肠不适，出现腹胀、腹泻等症状，不利于孕妇的身体健康，因此不建议过量食用。

孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如苹果、芹菜等，避免辛辣刺激性食物，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意遵医嘱定期到医院进行产检。

此外，孕妇在孕期要注意保持愉悦的心情，避免情绪过度紧张，同时也可以进行适当运动，有利于胎儿的生长发育。