突然一下子腰疼痛难忍站不起来不能走多考虑是外伤,也有可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因造成的,还需要积极配合医生进行治疗。
1、外伤
如果不注意腰部保护,导致腰部组织受到外界严重创伤,可能会导致皮下毛细血管发生破裂出血,因此会造成局部肿胀、疼痛,特别是在做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,疼痛可能会进一步加重。可以通过冰敷、热敷等方式进行改善,也可以遵医嘱通过红花油、消肿止痛酊等药物治疗,可以达到活血止痛效果。
2、腰肌劳损
属于常见的腰部方面疾病,可能是长期从事腰部方面的活动引起,在疾病发作时可能会引起腰部胀痛或酸痛,还会伴随腰部活动功能下降、肌肉痉挛等症状,不及时治疗还可能会引起肌肉萎缩。可以通过局部按摩或热敷等方式改善,也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,可以达到抗炎止痛效果。
3、腰椎间盘突出症
通常是指腰椎组织发生了退行性改变,可能是年龄相对较大引起的,也有可能是经常做腰部方面运动引起的,比如转呼啦圈、打太极等,可能会引起腰部疼痛,严重时还可能会压迫到周围的其他组织,比如下肢神经丛等。可以通过腰部牵引等方式改善,病情严重时还可以通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式改善。
除此之外,也不排除是腰椎管狭窄等原因造成的,还需要及时前往医院的骨科进行治疗,以免对身体健康造成不利影响。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。