成年后近视不戴眼镜

成年后近视是否还需要戴眼镜，要根据实际情况进行综合判断。如果是假性近视，一般不需要戴眼镜。如果是真性近视，一般需要戴眼镜。

1、一般不需要戴眼镜

如果平时不注意用眼健康，长时间看书、写字，或者在光线黑暗的环境下看书，经常看手机等电子产品，导致睫状肌过度紧张，从而诱发假性近视。一般可以通过纠正不良的用眼习惯，并通过做眼保健操的方式进行缓解，此时一般不需要戴眼镜。

2、一般需要戴眼镜

如果平时没有养成良好的用眼习惯，经常看书写字的姿势不正确，或者在光线黑暗的环境下看书，导致视力疲劳。此时可能会出现真性近视的情况，需要及时去医院通过验光的方式进行确定。然后在医生的指导下，使用合适的眼镜进行矫正，从而提高矫正视力，否则可能会影响工作和生活。

在日常生活中要注意用眼健康，避免长时间看书、写字，也不要长时间看手机。可以适当眺望远方，或者做眼保健操，能够缓解视力疲劳的情况。