左腿膝盖的半月板破损

通常情况下，左腿膝盖半月板破损多考虑是剧烈运动引起的，但也不排除是外伤、退行性骨关节病等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

如果平时生活中剧烈运动，可能会导致膝关节过度扭曲，使膝关节软骨与半月板产生撞击，从而出现膝关节疼痛、膝关节肿胀、膝关节屈伸受限等症状。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过冰敷的方式进行缓解。

2、外伤

如果膝关节部位受到外力打击，可能会导致膝关节软组织损伤，从而出现膝关节疼痛、膝关节肿胀等现象。可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

3、退行性骨关节病

随着年龄增长，身体各组织器官功能会有所衰退容易诱发退行性骨关节病，会出现关节僵硬、关节肿胀、关节摩擦音等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是膝关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。