脖子的左面动就有点疼

脖子一般指颈部，颈部左边动就有点疼，多考虑是受凉引起的，也不排除是外伤、颈部筋膜炎等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、受凉

如果不注意颈部的保暖，受到寒冷刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、外伤

如果颈部左侧受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而伴随局部红肿、疼痛等症状。可以使用冰袋局部冰敷，促进毛细血管收缩改善症状，24小时以后使用热水袋局部热敷进行改善。

3、颈部筋膜炎

如果长时间处于寒冷的环境中，并且经常反复牵拉颈部肌肉，可能会诱发颈部筋膜炎，从而伴随局部疼痛、颈部肌肉僵硬等症状。患者可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，改善症状，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是颈椎病等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。