经常腰疼有时候头晕特别是睡下或坐起时严重

经常腰疼有时候头晕，特别是睡下或坐起时严重，多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要在明确病因后接受治疗。

1、过度劳累

如果患者平时经常做一些重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会导致局部肌肉疲劳、腰部疼痛、头部晕晕沉沉等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、腰背肌筋膜炎

这属于一种筋膜的无菌性炎症，可能与寒冷刺激、长时间不正确的坐姿、创伤等因素有关。患者通常会出现腰背疼痛、肌肉痉挛等症状，如果没有及时治疗，还可能会导致头部疼痛、身体乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善症状，同时也需要通过红外线治疗、微波治疗等物理方式改善症状。

3、腰椎间盘突出症

该病是腰椎退行性病变引起的，会导致纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，还有可能会导致头部晕晕沉沉。患者可以在医生的指导下服用美洛昔康片、塞来昔布片等药物缓解症状，必要时还可以通过椎间孔镜髓核摘除术、椎间盘置换术等手术进行治疗。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是腰椎管狭窄、腰椎滑脱等多种原因引起的，需要患者及时就医诊断。