起床后会觉得累,肩膀会痛,会累多考虑是睡眠不足引起的,也不排除是肩周炎、颈椎病等疾病导致的,需要根据具体原因进行对应的治疗。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜,身体并没有得到良好休息。在起床后可能会觉得很累,并且肩膀会有酸痛的症状。建议患者多加休息,保持充足睡眠,一段时间后症状会自行缓解。
2、肩周炎
是指肩关节周围软组织发生了慢性无菌性炎症。可能与肩部过度活动、软组织退行病变等因素有关。患者常常会出现肩部疼痛、僵硬、活动受限等不适症状,同时可能伴随肌肉萎缩、关节僵硬等情况。患者可以配合医生服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药,有助于缓解疼痛。必要时可以在医生的指导下进行关节囊切开术、关节镜微创手术等手术治疗,术后需要加强护理。
3、颈椎病
是指颈椎间盘退变,导致椎间关节韧带退变,退变组织压迫或刺激相邻的脊髓、神经、血管等,可能与长期伏案工作、受凉、外伤等因素有关。患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等不适症状,同时可能伴随头晕、耳鸣等情况。患者可以配合医生服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药,有助于缓解疼痛。如果病情比较严重,可以在医生的指导下进行颈椎牵引治疗,有助于解除神经根的压迫。
除了上述原因之外,还可能与腰椎间盘突出症等疾病有关。建议患者及时到医院就诊,积极排查病因,然后根据病因采取合适的治疗手段。
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。