干点活就感觉腿和胳膊酸疼

干点活就感觉腿和胳膊酸疼多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果干点活时，经常搬抬重物，可能会导致腿部以及胳膊处肌肉过度紧绷，出现乳酸堆积，从而会出现酸疼、无力等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

若是长期饮食不规律，可能会导致体内钙元素摄入不足，会出现四肢发软、酸痛等现象。患者可以改变不良的饮食结构，适当吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、颈椎病

如果患者长时间伏案工作，可能会导致颈椎退行性病变诱发颈椎病，主要表现为颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。