吃多了褪黑激素会有怎样的症状和副作用

褪黑激素通常是指褪黑素片，吃多了褪黑素片可能会出现嗜睡、头晕、胃肠不适等症状。其副作用主要包括皮肤过敏、月经不调等。

1、症状

褪黑素片是一种比较常见的助眠药物，可以用来改善睡眠质量，也可以调节体内激素水平。如果长时间用药，可能会导致体内激素水平紊乱，容易出现嗜睡、头晕等症状。还有可能会刺激胃肠道，容易出现腹痛、腹泻等症状。

2、副作用

长时间用药可能会导致体内激素水平紊乱，也有可能会影响正常的代谢，甚至会出现皮肤过敏的情况，通常会伴随皮肤发红、瘙痒等症状。还有可能会影响体内激素的分泌，进而导致月经不调，容易出现月经量减少、月经紊乱等症状。

建议患者在医生的指导下合理用药，避免私自增加药量或者延长用药时间。如果出现了明显的不适症状，需要及时停止用药，并且告知医生，以免给身体带来不必要的损伤，影响正常的生活。