长期睡眠不好睡眠不足会得糖尿病吗

长期睡眠不好，睡眠不足一般不会得糖尿病。

糖尿病是属于一种慢性代谢性疾病，可能是由于胰岛素分泌不足或者是胰岛素利用障碍等因素导致葡萄糖不能够被分解和利用，从而引起血糖水平升高的情况。患者可能会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等症状，同时可能会伴随头痛、乏力、视力变化等症状。通常情况下如果长期睡眠不好，睡眠不足一般不会得糖尿病，但是可能会导致身体的免疫力下降，从而引起疾病的发生。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗，也要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。