内分泌失调雄性激素过高怎么调节

内分泌失调雄性激素过高可以通过调整饮食、运动锻炼、药物治疗等方式调节。

1、调整饮食

内分泌失调可能跟不正确的饮食习惯有关，特别是平时不注意饮食，经常吃含激素水平偏高的食物时，可能会导致体内的雄性激素过高。因此需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃含激素水平偏高的食物，比如动物肝脏、炸鸡等，可以适当吃芹菜、菠菜等膳食纤维丰富的食物。

2、运动锻炼

患者需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，也能够增强体质，从而改善内分泌失调的情况。

3、药物治疗

如果出现了明显的内分泌失调，可以在医生的指导下合理使用调节内分泌的药物进行治疗，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，从而使疾病得到缓解。

除此之外，也可以通过心理干预等方式进行调节，对于疾病的恢复有一定的帮助。在日常生活中，应注意饮食清淡，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜。