感冒了去打球以后又着凉了，有点咳嗽头疼

感冒通常是指上呼吸道感染。打球通常是指剧烈运动。上呼吸道感染患者去剧烈运动以后又着凉了，有点咳嗽头疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

如果上呼吸道感染的情况并不是特别的严重，建议多卧床休息，保持良好的饮食习惯，避免吃辣性食物，比如芥末、大蒜等。

2、物理治疗

如果出现了头疼现象，可以通过局部按摩等方式进行改善，也可以通过热敷等方式进行缓解，能够有效促进局部血液循环，改善头疼等现象。

3、药物治疗

如果病情的程度比较严重，还可以在医生的指导下口服抗感冒颗粒、双黄连口服液等药物治疗。也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗，可以达到抗炎止痛的效果。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善，比如针灸、艾灸、拔罐等，可以有效促进身体代谢，排出体内产生的有毒垃圾。如果症状还进一步加重，就要立即治疗。