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体质弱容易感冒四季总这样不爱吃饭

2023-07-12 09:00:3439健康网

体质弱容易感冒,四季总是不爱吃饭可能是因为免疫力低下、营养不良、基础性疾病等原因导致的。

1、免疫力低下

如果患者长期作息不规律、熬夜、过度劳累等会导致机体免疫力低下,从而容易受到病毒、细菌等病原体的入侵,导致感冒。建议平时应注意作息规律,避免熬夜,多吃高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶等,还可遵医嘱服用药物治疗,如感冒灵颗粒、四季感冒片、板蓝根颗粒等。

2、营养不良

如果患者长期饮食习惯不佳或者患有某些消化系统疾病,可能会导致机体营养不良,从而导致免疫力低下,易受到病原体的入侵,导致感冒。建议平时应注意营养均衡,多吃高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,还可遵医嘱服用药物治疗,如维生素C片、维生素B1片、葡萄糖酸锌口服溶液等。

3、基础性疾病

如果患者本身患有慢性消耗性疾病,如糖尿病、重度贫血等,可能会导致身体抵抗力下降,易受到病原体的入侵,从而导致感冒。建议平时应注意适当运动,增强身体抵抗力,还可遵医嘱服用药物治疗,如玉屏风口服液、黄芪颗粒、阿胶补血口服液等。

除了以上原因外,还可能是因为甲状腺功能减退等原因导致的。建议患者应及时前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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