感冒发冷吃什么食物好

感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染发冷，可以吃一些高蛋白以及高维生素的食物，有利于病情恢复。

上呼吸道感染可能是由于病毒感染、细菌感染、支原体感染等因素导致上呼吸道感染而引起的疾病，患者可能会出现咳嗽、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状，还可能会出现咽部不适、食欲不振、发热、四肢酸痛等不良症状。患者在日常生活中可以吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体内所需要的营养物质，提高身体抵抗力，有利于病情的恢复。也可以吃一些高维生素的食物，比如苹果、西红柿等，可以补充身体内所需要的维生素，有利于病情的恢复。此外，患者也可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、氢溴酸右美沙芬片等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑的情绪。