最近几天晚上每次刚入睡都被自己呼噜声惊醒

最近几天晚上每次刚入睡都被自己呼噜声惊醒可能是环境因素、鼻炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致的。

1、环境因素

如果患者睡觉时处于门窗紧闭、空气不流通的环境中，可能会出现上述情况。此时患者不用过于担心，及时开窗通风或到室外活动，症状就会有所缓解。

2、鼻炎

鼻炎是指鼻腔黏膜炎症，可能是病毒感染、接触过敏原等原因导致的，患者可能会出现上述症状，还可能伴随鼻塞、流涕等症状。患者可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可能是身体过度肥胖、长期大量吸烟等原因导致的，患者可能会出现上述症状，还可能伴随睡眠打鼾、呼吸暂停等症状。患者可以在医生的指导下进行悬雍垂-咽肌切开术、鼻腔手术等手术治疗，还可以进行口腔矫治器治疗。

除此之外，还可能是脑部供血不足等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。