经常心情低落不想说话

经常心情低落不想说话，可能是由于个人性格、家庭因素等生理性因素引起的，但也可能是由于抑郁症、焦虑症等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者自身性格比较敏感，内向，不善于与人沟通，可能会出现这种现象。建议患者多与他人进行沟通，倾诉问题，舒缓心情。

2、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。患者可以通过心理治疗、认知行为治疗等心理治疗方式缓解症状，同时可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要表现为过度担心、紧张、害怕等，同时会出现心慌、呼吸急促等症状。患者可以通过瑜伽、冥想、深呼吸等方式缓解症状，同时可遵医嘱服用地西泮片、氯硝西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于应激反应等引起的，患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。