有时候莫名心里有种奇怪的感觉

有时候莫名心里有种奇怪的感觉，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除是恐惧症、抑郁症等原因导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。

1、精神压力过大

如果长时间处于精神压力过大的状态，容易导致心情不畅，从而伴随着上述症状。此时患者可以多听一些舒缓心情的音乐进行缓解，同时还可以多做户外运动，比如跑步、登山等。

2、恐惧症

多考虑是遗传因素以及心理因素等原因导致的，会出现恐惧、害怕、忧虑等症状，同时还可能会伴随着紧张、不安等现象。此时可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时还可以通过认知行为治疗等方式进行辅助治疗。

3、抑郁症

这种疾病多考虑与遗传因素以及心理因素等原因有关，发病后会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以通过心理动力学疗法等方式进行辅助治疗。

除此之外，还有可能是焦虑症等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。