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小孩14岁不敢一个人睡觉晚上害怕

2023-07-12 02:24:3439健康网

小孩14岁不敢一个人睡觉晚上害怕,可能是由于缺乏安全感、受到惊吓、恐惧症等原因导致。

1、缺乏安全感

如果父母感情不和或者经常吵架等,可能会导致小孩缺乏安全感,对周围环境陌生,晚上睡觉时可能会出现害怕的情况。建议父母及时安抚小孩,可以通过讲故事、放音乐等方式转移注意力,缓解紧张的情绪。

2、受到惊吓

如果小孩白天受到惊吓,或者观看恐怖影片等,可能会导致晚上做噩梦,出现害怕的情况。建议父母及时对小孩进行安抚,可以给小孩讲故事、观看恐怖影片等,缓解紧张的情绪。

3、恐惧症

由于遗传、环境、社会等原因,导致精神受到强烈的刺激,诱发恐惧症,可能会出现紧张、害怕、逃避等症状。建议家长可以带小孩到正规医院进行心理治疗,通过认知行为疗法、暴露疗法等方式进行治疗。

除此之外,还可能是抑郁症等疾病导致,建议及时去医院就医,明确病情,对症治疗。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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