最近活着特别累特别绝望

最近活着特别累特别绝望，可能是由于精神压力过大、抑郁症，也可能是焦虑症等疾病引起。

1、精神压力过大

如果患者近期精神压力过大、长时间熬夜，或者在工作中安排的任务较多，可能会导致患者身体和心理都处于疲惫状态，从而导致出现特别累，情绪低落的现象。建议患者平时注意休息，避免长时间熬夜，放松心情，可逐渐缓解。

2、抑郁症

由于遗传、环境、社会等原因，导致患者情绪长时间低落，对任何事物都提不起兴趣，还可能会出现思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者多与他人进行沟通，舒缓心情，也可在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、焦虑症

由于遗传、环境、社会等原因，导致患者对某些特定的事物或情境产生过度和不合理的恐惧和担忧，患者表现出一系列的焦虑症状，如紧张、害怕、担忧等，也会出现上述现象。建议患者多进行户外运动，转移注意力，也可在医生的指导下口服地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

除以上原因外，还可能是甲状腺功能亢进症等原因导致，建议患者及时就医。