产后性冷淡,可以通过心理治疗、药物治疗、家庭护理等方式进行改善。产后性冷淡可能是体内激素水平变化、生活压力过大、家庭环境影响等原因引起的。
1、心理治疗
如果是心理原因引起的,可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗,舒缓患者的心情,树立自信心,缓解性冷淡的情况。
2、药物治疗
如果是甲状腺功能减退引起的,可以在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物治疗。如果是抑郁症引起的,可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物缓解症状。
3、家庭护理
在日常生活中,要多与家人、朋友沟通交流,保持心情舒畅,避免出现烦躁、紧张的不良情绪。还可以适当参加户外运动,比如散步、打太极拳等,可以放松心情,增强体质。
除此之外,还可以通过物理治疗的方式缓解。如果出现易怒、焦虑等症状,可以到医院就诊治疗。
作为刚生产完的新妈妈,面对着照顾新生儿和自己产后身体的突然转变,常会产生不安、沮丧、易怒的情绪,严重的,就会有自杀或伤害婴儿 的倾向——这就是我们常听到的产后抑郁症。那么,为何女性易患产后抑郁症,女性易患产后抑郁症与哪些因素有关?应该如何预防产后抑郁症呢?