牛皮癣影响睡眠应怎么办

牛皮癣一般是指寻常型银屑病。寻常型银屑病影响睡眠，可以通过物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。

1、物理治疗

寻常型银屑病是一种慢性且极易复发的免疫性皮肤病，患者可能会出现鳞屑状红斑或斑块，还可能会伴随瘙痒、疼痛等不适症状。患者可以通过紫外线疗法进行治疗，可以帮助控制病情，缓解上述症状。

2、药物治疗

患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、水杨酸软膏等药物进行改善，也可以合理搭配使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

3、心理治疗

寻常型银屑病影响睡眠，可能会导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。

除此之外，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。