肌肤不紧致没有弹性是怎么回事

肌肤不紧致没有弹性多考虑是胶原蛋白流失过多引起的，也可能是皮肤严重缺水、长期熬夜等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、胶原蛋白流失过多

随着年龄增长，体内胶原蛋白会大量流失，从而导致皮肤失去弹性、无光泽、皱纹等。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，日常生活中可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮等。

2、皮肤严重缺水

如果长期处于干燥的环境中，饮水量过少，可能会导致皮肤缺水，从而出现皮肤干燥、脱屑等症状，也可能会伴随肌肤无光现象。建议患者适当增加饮水量，也可以使用保湿乳改善皮肤干燥的情况。

3、长期熬夜

若是平时生活中长期熬夜，可能会导致体内激素水平分泌紊乱，从而出现皮肤粗糙、没有弹性等现象。建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

除此之外，也可能是营养不良等引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。