害怕染到性病，怎么办

害怕染到性病，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、自我调节

性病是通过性行为传播的一类疾病，通常包括淋病、梅毒、尖锐湿疣等。害怕染到性病，大多考虑是不自信、不积极配合医生治疗等原因导致。可以通过自我调节的方式进行改善，建议在平时适当参加体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、游泳等，可以增强自身的抵抗力，并且还可以转移注意力，减少疾病的发生。

2、心理治疗

如果害怕染到性病，也可以到正规医院通过心理治疗的方式进行缓解，可以通过认知行为疗法、暴露疗法等方式进行治疗，可以有效地缓解焦虑、恐惧等不良情绪。

3、药物治疗

如果通过自我调节和心理治疗，无法改善症状，也可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，比如盐酸多西环素片、阿莫西林胶囊等，可以起到抗感染的作用。

在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免频繁性病的发生，可以多与他人沟通交流，有利于心情舒畅。