带状疱疹好了可以通过调整生活方式、饮食调理、适当运动等方式保养。
1、调整生活方式
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性皮肤病。主要表现为呈带状分布的簇集型的小水泡,疼痛。患者应注意保持充足的睡眠,避免熬夜,保持心情愉快,避免过度劳累,有助于身体的恢复。
2、饮食调理
患者应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、橙子等,多喝水,有助于促进机体的新陈代谢,加快身体的恢复。
3、适当运动
患者可以适当进行户外运动,如打太极拳、慢跑、瑜伽等,可以促进机体的血液循环,增强机体的免疫力,有助于提高身体的抵抗力,对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外,还可以通过使用药物等方式保养。患者应注意个人卫生,保持局部清洁干燥,避免搔抓患处,以免出现感染现象。