左侧下腹部阴毛内有一肿块一碰就疼

左侧下腹部阴毛内有一肿块一碰就疼可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、前庭大腺囊肿等原因导致的，需要根据病因对症治疗。

1、毛囊炎

如果不注意个人卫生，导致局部毛囊受到细菌感染，可能会引起肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，治疗期间还要注意局部清洁卫生。

2、皮脂腺囊肿

如果局部皮脂腺分泌比较旺盛，可能会导致皮脂腺导管堵塞，从而形成囊肿，会出现局部疼痛、有波动感等症状。患者可以通过穿刺引流的方式进行改善，必要时也可以通过手术切除囊肿的方式进行治疗。

3、前庭大腺囊肿

如果有先天性腺管狭窄或损伤，可能会导致分泌物聚积在腺腔内，从而诱发前庭大腺囊肿，会出现局部肿胀、有波动感等症状。患者可以通过巴氏腺囊肿造口术的方式进行治疗，治疗期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣油腻食物。

除此之外，还可能与尖锐湿疣等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。