油性皮肤经常长痘怎么办想知道什么原因

油性皮肤经常长痘多考虑饮食因素引起的，也可能是内分泌紊乱、毛囊炎等原因导致的，可根据引起的原因对症改善。

1、饮食因素

如果在日常生活中经常吃一些油炸类的食物，比如炸丸子、炸肉等，可能会使皮肤的油脂分泌比较多从而导致毛孔堵塞，容易出现长痘的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、苹果等。同时还需要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜。

2、内分泌紊乱

当身体过度劳累或长时间熬夜以后，容易导致内分泌紊乱，从而使油脂分泌过多，也容易出现长痘的现象。可以通过多喝水的方式进行改善，也需要保持良好的心态，避免过度紧张。

3、毛囊炎

不注意个人卫生，毛囊部位受到细菌感染引起的，会出现以毛囊为中心长红色丘疹的现象，也会伴随痒痛的情况。可在医生的指导下，使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过清洗皮肤的方式进行缓解。

除此之外，不排除与痤疮等有一定关系，可以通过实验室检查的方式进行判断，配合医生进行针对性治疗。