额头脸颊突然冒好多密密麻麻的粉刺痘痘

额头脸颊突然冒好多密密麻麻的粉刺痘痘，可能是饮食不当、皮肤清洁不当等原因造成的，但不排除是内分泌紊乱引起的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、饮食不当

如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会刺激到皮肤黏膜等位置，从而出现皮肤发红、长疙瘩等症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、蔬菜汤等，还要养成良好的作息习惯。

2、皮肤清洁不当

如果患者不注意个人卫生，没有定期洗脸，可能会使污垢在皮肤内聚积，从而出现皮肤瘙痒、有异味等情况，甚至还会伴有长痘的现象。建议患者使用温水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用红霉素软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。

3、内分泌紊乱

如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也有可能会出现皮肤长痤疮的情况。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，也可以遵医嘱配合使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还可能与脂溢性皮炎等原因有关，需要根据引起的原因进行处理。