右脚脚后跟长了一个硬包

右脚脚后跟长了一个硬包多考虑是局部摩擦引起的，也可能与蚊虫叮咬、皮脂腺囊肿等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。

1、局部摩擦

如果穿的鞋子不合脚，经常穿过紧的鞋子，可能会使局部受到摩擦，从而出现疼痛、发红等症状。因此尽量穿宽松透气的鞋子，能够有效缓解症状，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、蚊虫叮咬

蚊虫的唾液中含有有毒物质，接触皮肤后可能会出现皮肤瘙痒、硬块等症状。患者可以使用肥皂水局部冲洗进行改善，也可以及时涂抹花露水进行缓解。

3、皮脂腺囊肿

不注意局部清洁卫生，可能会导致皮脂腺导管阻塞，从而出现囊肿、疼痛等症状。患者可以通过囊肿切除手术进行治疗，并且还要注意局部清洁卫生，勤洗脚、勤换洗鞋袜。

除此之外，还可能是痛风等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。