牛皮癣一般指的是寻常型银屑病，寻常型银屑病的护理方法一般包括生活护理、饮食调理、皮肤护理等。
1、生活护理
在日常生活中，寻常型银屑病患者要做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性较强的洗护用品，也要避免用手抓挠患处。同时还需要做好室内的清洁工作，可以适当开窗通风，但是要避免对流风。
2、饮食调理
患者要以清淡易消化的饮食为主，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，以免加重病情。
3、皮肤护理
患者在洗澡时，可以使用温和无刺激的沐浴液，避免使用肥皂等刺激性较强的洗护用品，以免加重病情。如果出现皮肤干燥的情况，可以使用保湿乳涂抹皮肤。
除此之外，寻常型银屑病的患者还可以通过运动锻炼的方式来改善，同时还需要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。
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刘芳副主任医师
东部战区总医院 皮肤病与性病科
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张书元主任医师北京华医中西医结合皮肤病医院擅长领域：诊治系统性红斑狼疮、白癜风、色素病、银屑病、皮炎、湿疹、荨麻疹等各种皮肤常见、疑难疾病。
刘爱民主任医师河南省中医院擅长领域：治疗慢性荨麻疹、重型斑秃（全秃、普秃）、黄褐斑、白癜风、顽固性牛皮癣、湿疹、痤疮、扁平疣、尖锐湿疣等
吕晓萍主任医师深圳市人民医院一门诊擅长领域：2004年晋升主任医师。毕业于同济医科大学。2000年在上海华山医院皮肤科学习。对皮肤性病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌性尿道炎、变态反应性疾病、痤疮、脂溢性皮炎、血管炎、白塞氏病、白癜风、斑秃、银屑病、红斑狼疮、皮肌炎、疱病等治疗有丰富的临床经验，中西结合治疗顽固性皮肤瘙痒症、结节性痒疹、顽固性痤疮、激素依赖性皮炎，扁平苔藓，扁平疣，肛周尖锐湿疣及结节性血管炎等。对遗传性疾病及与光有关的皮肤病有独到见解。主持市课题巜宫颈癌相关HPV基因分型DNA芯片研究》在国家级，省级专业杂志发表论文30余篇，其中获医学论坛一等奖2篇，中华医学优秀论文奖2篇。主要研究方向:与肿瘤相关的尖锐湿疣HPV一DNA分型，治疗及降低发生率。
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