秃头怎么办才能长头发

秃头一般是指脱发。通常情况下，患者可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、毛发移植术、光子技术等方式来促进头发生长。

1.调整饮食：如果长期挑食或者偏食，可能会导致体内营养不良，从而出现脱发的情况。因此，患者要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，有利于头发生长。

2.改善生活习惯：平时要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张或者是焦虑，以免影响到头部的新陈代谢，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

3.药物治疗：如果是脂溢性脱发引起的，可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，能够抑制激素分泌，同时也可以遵医嘱外用米诺地尔搽剂涂抹头皮部位，能够扩张局部血管，增加血液循环，在一定程度上也能够起到生发的作用。

4.毛发移植术：对于病情比较严重的患者，通过上述方法无法得到改善，还可以采取毛发移植手术的方式进行治疗，主要是将后枕部健康的毛囊组织提取出来，然后经过特殊分离种植到脱发区域，可以使新的头发生长出来。

5.光子技术：该技术是利用特定宽谱中波激光照射头皮，刺激毛囊生长，使毛囊内部产生更多的黑色素，从而使头发变得更加浓密。

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