生完孩子一年阴道松弛了怎么办

生完孩子一年阴道松弛了，可以通过盆底功能康复锻炼、阴道整形术、阴道紧缩术等方式进行改善。

1、盆底功能康复锻炼

如果患者在生孩子的过程中，导致盆底肌受到损伤，可能会出现阴道松弛的情况。患者可以在医生的指导下进行盆底功能康复锻炼，比如凯格尔运动、臀部运动等，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。

2、阴道整形术

如果患者阴道松弛的情况比较严重，还可以及时到正规医院的妇科，通过阴道整形术进行治疗，能够达到较好的修复阴道的作用。

3、阴道紧缩术

如果患者阴道松弛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院的妇科通过阴道紧缩术进行治疗，能够达到紧致阴道的目的。

除此之外，患者还可以通过激光治疗、注射疗法等方式进行改善。日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，避免细菌滋生，有利于身体的恢复。