备孕半年还是没有怀上，很是紧张怎么办

备孕半年还是没有怀上，很可能是精神压力较大引起的，但也可能是不孕症、输卵管堵塞等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、精神压力较大

夫妻感情不和或经常出现烦躁、焦虑等不良情绪，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经失调、无法怀孕等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。

2、不孕症

家族中有患不孕症的人，其后代患不孕症的概率较大，可能会影响怀孕，出现继发性闭经、月经稀少等症状。可以遵医嘱口服枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物治疗，必要时可以通过宫腔镜下宫腔粘连分离术治疗。

3、输卵管堵塞

患者曾经做过宫腔手术，术后可能会形成粘连，导致输卵管堵塞，出现下腹部疼痛、月经异常等症状。可以通过输卵管通液术、宫腹腔镜手术等方式治疗，同时可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物，预防感染。

除此之外，还可能是子宫内膜异位症等原因引起的，建议患者及时到医院就诊治疗。