一个月没有来例假，是不是怀孕了

例假指的是月经。一个月没有来月经，可能是怀孕了，但也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据不同的原因进行治疗。

1、怀孕

如果平时月经比较规律，有正常的性生活，没有采取避孕措施，可能会怀孕。怀孕后子宫内膜不再继续脱落，可能会引起停经。这是一种正常的生理现象，可以使用早孕试纸检测晨尿进行判断，也可以去医院通过抽血化验的方式进行判断。

2、内分泌失调

如果平时工作压力过大，精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经异常、痛经等症状。可以遵医嘱使用黄体酮软胶囊、戊酸雌二醇片等药物辅助改善，平时要保持良好的心态，避免精神过度紧张。

3、多囊卵巢综合征

如果平时不注意饮食结构，经常吃高脂肪、高热量食物，可能会导致体内雄激素水平过高，出现多毛、痤疮等症状。可以遵医嘱使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物辅助改善，平时要注意合理膳食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等。

除此之外，也可能是卵巢功能低下、子宫内膜炎等原因引起的，可以在正规医院通过妇科彩超检查、宫腔镜检查等检查明确病因后就诊治疗。