45岁月经不调怎么办才比较好

45岁月经不调可以通过日常调理、药物调理、中医理疗等方式进行改善。

1、日常调理

45岁女性正处于围绝经期，可能会出现月经不调、月经周期紊乱等症状。建议患者保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食上可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，可以为身体补充所需要的营养，也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、药物调理

如果患者通过日常调理效果不佳，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，有助于改善月经不调的情况。

3、中医理疗

除日常调理和药物调理外，患者也可以积极配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，也可以达到比较好的调理效果。

除此之外，如果患者症状比较严重，也可以通过手术治疗的方式来改善，以免延误病情。