月经推迟一个月，而且量特别少

月经推迟一个月而且量特别少，可能是情绪不稳引起的，但也不排除是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因导致的，需要在明确病因后接受针对性的治疗。

1、情绪不稳

如果患者平时的情绪不稳定，经常与家人朋友发生一些冲突，可能会导致体内的雌孕激素水平发生变化，从而影响月经来潮。建议患者及时调整自身的不良情绪，不要产生较大的心理负担，日常建议多与家人朋友沟通交流。

2、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能是身体肥胖、遗传因素等诱发的，如果患者出现多囊卵巢综合征，可能会导致月经紊乱，甚至会出现月经推迟、月经量减少等不适的症状。建议患者多吃一些低热量的食物，例如鸡胸肉、西红柿、苹果等，也可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

3、卵巢早衰

如果患者存在卵巢早衰的情况，卵巢的功能会逐渐下降，从而导致月经推迟，甚至会出现闭经、失眠多梦等不适的症状。建议患者多吃一些豆制品，例如豆浆、豆腐等，也可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物改善症状。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是宫腔粘连等多种原因引起的，需要及时就医诊断。