吃完紧急避孕药一周后来例假了

例假指的是月经，吃完紧急避孕药一周后来月经了，可能是正常现象，也可能是精神紧张、内分泌紊乱等原因导致的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、正常现象

紧急避孕药属于一种激素类的药物，里面的主要成分为孕激素，服用之后可能会导致体内的激素水平发生变化，此时会出现撤退性出血的情况，这属于正常的生理反应，一般不需要进行特殊的治疗，也不需要过于担心。

2、精神紧张

如果长时间处于精神紧张的状态，也有可能会导致内分泌紊乱，此时会出现月经不规律的情况。可以通过心理疏导的方式来改善，平时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。

3、内分泌紊乱

如果平时不注意饮食，经常吃辣椒、生姜等刺激性的食物，便有可能会导致内分泌紊乱，也有可能会出现月经不规律的情况。可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，有利于疾病的恢复，也需要多注意饮食，应多吃黄豆、豆腐等食物。

除了跟上述相对常见原因有关之外，还有可能是子宫内膜炎、盆腔炎等原因导致的，应及时就诊。