姨妈推迟了七天，今天下午测了一下

姨妈一般是指月经。月经推迟了七天，今天下午测了一下月经，如果推迟时间不超过一周，一般是正常的;如果推迟时间过长，可能是不正常的。

1、正常

月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经有时会受到情绪变化、劳累、饮食等因素的影响，出现提前或者推迟的情况，一般不超过一周，所以如果月经推迟了七天，下午测了一下月经，如果推迟时间不超过一周，一般是正常的，不需要特殊治疗。

2、不正常

如果月经推迟了七天，下午测了一下月经，时间已经超过一周，并且伴随着腹痛、乳房胀痛等症状，可能是不正常的，需要及时就医，明确病因后进行治疗。如果是多囊卵巢综合征引起的，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗;如果是卵巢早衰引起的，可以遵医嘱服用尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。