女生青春期过度肥胖怎么办

女生青春期过度肥胖可以通过饮食调整、运动、药物治疗等方式来改善。

1、饮食调整

女生青春期过度肥胖可能是由于营养摄入过多或者不注意饮食，导致体内脂肪堆积过多引起的，女生可以通过调理饮食的方式来改善，在饮食方面要控制好主食的摄入量，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米、红薯等，能够增加饱腹感，也能够促进胃肠道蠕动，有助于脂肪的消耗。

2、运动

除了控制饮食以外，也可以通过运动的方式来改善，可以通过跑步、跳绳、打球等运动方式，促进体内脂肪的燃烧，有助于瘦身。

3、药物治疗

如果女生青春期过度肥胖，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸左旋多巴片等药物治疗，能够促进胃肠道蠕动，有助于脂肪的排出。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式来改善，平时要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜。