大姨妈停了一个月之后就没来了

大姨妈一般是指月经。月经停了一个月之后就没来了，多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据不同的原因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果女性的月经周期比较规律，偶尔出现一次月经推迟的情况，可能是正常现象，因为每个人的体质不同，来月经的时间也会有一定的差异，一般不需要特殊治疗。

2、内分泌失调

如果女性经常熬夜、精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而引起月经推迟。可以通过保持良好心态的方式改善，平时要养成良好的作息习惯，不要熬夜。

3、多囊卵巢综合征

如果家族中有患多囊卵巢综合征的人群，受到遗传因素的影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，常见的症状有月经推迟、多毛、痤疮等。可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物辅助改善，平时要注意控制体重，可以适当进行运动，例如慢跑、骑自行车等。

除此之外，也可能是卵巢早衰、宫腔粘连等原因引起的，需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。