指甲扁平光滑是缺身体缺什么吗

指甲扁平光滑可能是缺乏微量元素、营养不良等原因造成的，但也不排除是扁平苔藓引起的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、微量元素

如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致体内的微量元素摄入不足，可能会影响到指甲的生长。建议患者改变饮食结构，尽量多吃富含微量元素的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。

2、营养不良

如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致体内的营养摄入不足，一般会影响到指甲的生长。建议患者改变饮食习惯，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛肉等，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。

3、扁平苔藓

扁平苔藓可能是频繁吸烟导致的，但也不排除是家族遗传造成的，随着病情的不断发展，可能会使皮肤黏膜等位置受到损伤，从而出现指甲异常的情况。建议患者遵医嘱配合使用维A酸乳膏、卤米松乳膏等药物治疗，也可以进行激光处理。

另外，还有其他的原因，比如扁平苔藓等，需要根据引起的原因进行处理。