脸上、额头长了粉刺、热气、黑头

粉刺是痤疮的一种，多由于毛囊皮脂腺导管堵塞后，皮脂淤积形成，多发于额头、面颊、下颌等部位。热气指的是痤疮产生的热量，而黑头是开放性的粉刺，多由于毛囊口堵塞，皮脂氧化后形成。患者可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗进行改善。

1、一般治疗

患者应养成良好的生活习惯，保持患处皮肤清洁，避免用手挤压，避免使用油性化妆品，以免堵塞毛孔。饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜。

2、药物治疗

患者可在医生指导下，使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行改善，也可以合理搭配使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果用药物治疗后效果不佳，患者可去医院通过激光、光动力疗法等进行治疗，能够有效杀灭痤疮丙酸杆菌，促进皮肤恢复。

除此之外，患者也可以通过中医进行辅助治疗。在平时生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，有利于痤疮的恢复。