头皮屑太多了，有没有什么好的办法

头皮屑太多，多考虑是不注意个人卫生引起的，也有可能是饮食不当、毛囊炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、不注意个人卫生

如果平时不注意个人卫生，没有及时清洗头发，可能会导致头皮屑逐渐增多。建议患者养成勤洗头的好习惯，也可以使用去屑的洗发水进行改善。

2、饮食不当

如果患者不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激到头皮的毛囊，从而出现头发脱落、头皮屑增多等现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以通过多按摩的方式进行处理。

3、毛囊炎

如果不注意自身的清洁，可能会使头皮部位的毛囊受到细菌的感染，从而出现触摸疼痛、皮肤发红的情况，甚至还会伴有头皮屑增多的现象。建议患者遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，也可以进行手术切开排脓处理。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如头癣等，建议患者及时去医院进行治疗。