长大了还是改不掉啃咬指甲的习惯

长大了还是啃咬指甲的习惯，多考虑是心理因素引起的，也不排除是咬甲癖、甲癣等疾病导致的，需要根据具体的病因进行针对性治疗。

1、心理因素

如果日常生活中出现了焦虑、紧张等异常的情绪，可能会导致出现啃咬指甲的不良习惯。建议患者及时调整自身的不良情绪，可以多与家人朋友沟通，也可以多与朋友交流。

2、咬甲癖

该疾病多考虑是心理因素引起的，但也不排除是不良的模仿习惯导致的，进而会出现频繁啃咬指甲的情况。建议患者及时纠正不良的生活习惯，也可以在医生的指导下进行心理治疗，有利于缓解不适的症状。

3、甲癣

这属于一种皮肤癣菌感染引起的疾病，具有一定的传染性，如果与他人密切接触，可能会出现传染的情况，从而导致局部出现瘙痒、疼痛、指甲增厚等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，同时要注意个人卫生，避免与他人共用私人物品。

除了上述原因以外，还有可能是不良的习惯等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。