冬天在室内脸发红发烫发肿头发涨发困

冬天在室内脸发红发烫发肿头发胀发困，一般是由于环境温度过高、情绪激动、过敏等因素导致。

1、环境温度过高

冬天室内温度比较高，如果睡觉时不能及时关上门窗，室内温度持续升高，会导致脸部和头部的毛细血管处于扩张状态，使脸部发红发烫。建议睡觉时可以适当开窗通风，有助于空气的流通，同时也可以适当降低室内的温度。

2、情绪激动

如果在睡觉时情绪过于激动，可能会导致脸部的毛细血管出现扩张的情况，使脸部发红发烫。建议患者睡觉时可以听一些舒缓的音乐，有助于缓解激动的情绪。

3、过敏

如果患者属于过敏体质，在室内时可能会对花粉、灰尘等物质产生过敏反应，从而出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是发热、高血压等因素导致，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。