子宫内膜只有0.3月经没来三个月了

子宫内膜只有0.3月经，没来月经三个月了，可能是怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要根据不同的原因进行治疗。

1、怀孕

如果女性在排卵期进行性生活，并且没有采取避孕措施，可能会怀孕。怀孕后子宫内膜不再继续脱落，可能会出现只有0.3月经的情况。建议女性及时到正规医院通过血HCG检查、B超检查等方式确诊。怀孕期间要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于胎儿生长发育。

2、内分泌失调

如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而导致内分泌失调，会出现月经异常、肌肤粗糙等症状。建议患者可以通过听音乐、散步等方式，舒缓不良情绪，也可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

如果长期食用高脂肪、高热量食物，可能会导致体内雄激素水平过高，从而诱发多囊卵巢综合征，会出现月经异常、多毛等症状。建议患者可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，也可以通过卵巢楔形切除术进行手术治疗。

除此之外，还可能是卵巢功能低下、子宫内膜炎等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。