多囊好几个月不来月经怎么办

多囊一般是指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征好几个月不来月经，可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方法来改善。

1、调整生活方式

如果患者出现多囊卵巢综合征好几个月不来月经的情况，可能是由于体内激素水平紊乱，导致子宫内膜不能正常脱落所引起。建议患者可以适当调整生活方式，保持充足的睡眠，避免过度劳累，还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，改善不来月经的情况。

2、调整饮食

患者在日常生活中还需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起体内激素水平紊乱，不利于病情的恢复。建议患者可以适当进食富含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆等。

3、服用药物

如果患者通过上述方法，仍然无法缓解月经不来潮的情况，则需要及时就医，可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以促进子宫内膜的脱落，使月经来潮。

除此之外，还可以通过手术治疗等方法来缓解。建议患者需要注意个人卫生，以免引起细菌感染的情况，不利于身体健康。