排卵期同房是体外排精

通常情况下，排卵期同房不是体外排精，而是在排卵期内进行同房。

排卵期是指女性卵泡发育成熟，逐渐从卵巢移动到卵巢表面，排出的时期。如果在排卵期内进行同房，精子会通过阴道进入子宫，然后通过输卵管进入到输卵管的壶腹部，与卵子结合形成受精卵，受精卵再通过输卵管的蠕动以及纤毛推动，向宫腔的方向移动，在此过程中，如果发生体外排精，则有可能会导致精子进入女性的体内，有可能会造成女性怀孕。因此，排卵期同房不是体外排精，而是在排卵期内进行同房。

如果没有生育计划，在同房时建议做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。另外，在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于备孕。