在亲.17号来例假例假4天左右.25号

例假指的是月经，例假天数为4天，在4号来月经，一般3~7天就可以排除怀孕，但也可能会存在一定的个体差异。

如果女性的月经周期比较规律，一般在3天左右就可以排除怀孕。但如果女性的月经周期不规律，此时排除怀孕的时间可能会相对较晚，可能需要7天左右。如果在4号来月经，一般可以考虑是月经失调，多考虑是长期熬夜、精神压力过大等原因导致的，但也不排除是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病导致的。建议患者到正规医院进行相关检查，明确病因之后进行针对性的治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议女性养成早睡早起的良好作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要避免进行重体力劳动。另外，女性还需要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的恢复。